熱中症に気をつけてください!

梅雨もあけ、本格的な夏の到来ですね。 今日の日差しはきつかった(>_<) 冷房につい頼りたくなってしまう今日この頃(^_^;) ところが昨日の夜、新潟の被災地の様子が特集されていて、 この暑さにもかかわらず、冷房設備のない避難所が 11箇所もあるということを聞いてびっくりしました。 おまけに台風の影響でフェーン現象が起きていて、 夜になっても気温25度以上、湿度50%以上の熱帯夜が続いているため 熱中症の被害が心配されています。 気温もそうですが、湿度が高い状態が続くと、 身体は思っている以上に消耗してしまいます。 身体は汗をかいて体温を下げようとします。 かいた汗が蒸発、気化するときに身体の表面の熱を奪っていって 身体を冷やすのですが、 湿度が高いとその汗が蒸発することが出来ないので、 熱を逃がすことが出来なくなってしまうんです。 身体の中に熱がこもってしまうので、熱中症になりやすくなります。 「熱中症」というと外でなるものと思っている方が多いと思いますが、 実際には温度と湿度が高くなりすぎると室内でもかかってしまうのです。 子供には冷房はよくないと窓を開け放しておいたら、 風が止まってしまい暑さで子供が倒れてしまった。 または締め切った室内で冷房のタイマーが切れた後、 急激に室温が上がってしまった、など、 こういったケースで亡くなる方もいらっしゃるそうです。 室温が25度程度でも、湿度が60%を超えてしまうと危険とのこと。 新潟の避難所では、ところによっては旅客機に使われる 大型の冷房機を設置して、体育館全体を空調できるようにしているそうですが、 まだぜんぜん数が足りないとのことです。 まだ夏は始まったばかり。 早く全ての場所で少しでも快適に過ごせるように してあげてほしいと願うばかりです。 皆さんも冷房は嫌い、なんて我慢しすぎないようにして、 体調管理に気をつけて、暑い夏を乗り切ってください! 「矢川原かわら版」 ****** 励みになりますので、 ブログランキング クリックお願いします! にほんブログ村 住まいブログへ ありがとうございましたm(__)m

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